1. 了解TRC20代币和TP钱包APP

TRC20代币是建立在波场区块链上的代币，可用于各种加密货币交易。TP钱包APP是一款安全的数字货币钱包，支持多种加密货币资产管理和交易。在将TRC20代币转移到TP钱包APP之前，您需要在TP钱包APP中创建或获取相应的TRC20代币地址。

2. 登录TP钱包APP并选择TRC20代币

首先，打开TP钱包APP并登录您的账户。在钱包界面中，选择TRC20代币，并确保您的钱包地址是可接收TRC20代币的。

3. 发起TRC20代币转账

在TP钱包APP的TRC20代币界面，找到“转账”或“发送”选项。点击转账并输入从哪个地址发送、发送到哪个地址、转账金额以及其他必要信息。

4. 输入转账信息

在转账界面，输入您的TRC20代币发送地址、接收地址以及转账金额。确保您输入的地址是正确的，转账金额不超过余额，并确认所有信息无误。

5. 确认转账并等待到账

最后，确认转账信息并支付相应的手续费。一旦转账成功提交，您就可以在TP钱包APP中查看交易状态并等待接收TRC20代币的到账。